Работа или личная жизнь?

Автор: Эльвира Хабибова rabotagrad.ru

А как совместить одно с другим? Как расставить приоритеты таким образом, чтобы не было мучительно больно за напрасно потраченные время, ресурсы, связи и прочее? Как не потеряться в мириадах социальных ролей, так и не сыграв главную – роль счастливого человека? Подобная череда вопросов в явном или скрытом виде, волнует, наверное, каждого человека – существа социального, обреченного лавировать между собственными интересами и общественными институтами. Поэтому важно как можно раньше определить для себя такие понятия как «личная жизнь», «карьера», «успех», «другой человек», не забывая периодически пересматривать свои взгляды. И в зависимости от того, какие ответы мы получим – пытаться внести гармонию в свою жизнь.

Как говорит директор психологического центра «Альбатрос» Марина Ведищева: «Рано или поздно перед каждым из нас встает вопрос: как распределить свои силы и время между работой и личной жизнью».

― И как же это время можно распределить наиболее целесообразно?

Давайте для начала определимся с тем, что такое работа, а что – личная жизнь? С работой ясности больше – это время когда мы занимаемся профессиональной реализацией, делаем дело и т.п. Этот аспект жизни имеет свои специфические признаки, временные рамки, особого рода отношения с людьми. Что же тогда личная жизнь? Получается, это совокупность всего остального. А это и личная самореализация, и отношения с близкими людьми, друзьями и знакомыми; это мир наших увлечений и хобби; это отдых и домашняя работа; решение различных социальных задач; поддержание здоровья как физического, так и душевного и еще множество других вещей полезных, приятных и не очень, но совершенно необходимых.

Так вот, здоровое развитие личности предполагает развитие человека в трех основных направлениях: самореализация, профессиональная реализация и реализация себя в близких отношениях.

― Получается, что целесообразность состоит в том, чтобы все три направления получили свое развитие?

Совершенно верно. С самореализацией все очевиднее, но не проще: это развитие собственных способностей, талантов, внутренних ресурсов, удовлетворение потребности в самоуважении и признании ценности себя как человека в общем смысле. Самореализация пронизывает всю нашу жизнь, она вплетена во все отношения, которые человек когда-либо создает с другими людьми. То есть самореализация нужна как в работе, так и в личной жизни, львиную долю которой занимают семейные (близкие) отношения.

А вот два других направления профессиональной реализации и близких отношений, или семьи вступают друг с другом в некий антагонизм: потому, что основываются на разных потребностях. Работа удовлетворяет потребности в уважении другими людьми, реализации своих деловых качеств, материальной безопасности, соревновательности и т.д. В близких отношениях человек удовлетворяет потребность в любви и ласке, в эмоциональной безопасности, потребность в заботе и поддержке.

― Удовлетворение какой потребности приоритетно для человека?

Удовлетворение всех этих потребностей очень важно для человека, оно дает ощущение полноты существования, по уровню их удовлетворенности мы судим о качестве нашей жизни. Ели одна или несколько потребностей не удовлетворяются или удовлетворяются, но в недостаточной степени, то это создает дискомфорт, что приводит к психологическим проблемам в зависимости от степени неудовлетворенности.

― И все же – как распределить силы и время максимально правильно?

Распределение сил и времени между работой и личной жизнью зависит от множества факторов. Те, кто находиться в процессе становления карьеры отдают почти все свои силы работе, тем самым, угнетая потребности, которые реализуются только в близких отношениях. Если это временное явление, то это не наносит вреда для здорового развития личности, но вот если неравноправие возведено в принцип, то в конечном итоге происходит дисгармония личности и тогда любимая работа перестает радовать, и превращается в муку. То же самое происходит, когда нет профессиональной реализации. У человека накапливается неудовлетворенность и начинается кризис и тогда, даже самые близкие и дорогие люди не могут ничем помочь.

― А что же делать сегодняшнему человеку в обществе, буквально культивирующему карьеру и профессиональный рост?

Да, в современном мире, особенно в больших городах, приветствуются и поощряются люди, отдающие себя работе. Не нормально если ты не можешь задержаться на часик другой вечером на работе, если ты требуешь два выходных, потому что у тебя жена (муж) и дети, с которыми тебе хочется провести время. Молодые люди после окончания обучения делают карьеру, потому что конкуренция, потому что надо успеть пока есть силы и еще множество потому что…, а когда приходит очередной этап подведения итогов, в тридцать лет он связан с наличием семьи и детей – похвастаться не чем. Созданные семьи разрушаются, потому что партнеры устают от вечного ожидания и не хотят мириться с недостатком внимания.

Как найти неустойчивую золотую середину, как балансировать между современными требованиями профессии и вечными ценностями семьи? Наверное, каждый решает сам.