Ваш город: Екатеринбург (выбрать другой)
Сообщить об ошибке | Работодателям | В закладки | Карта сайта
Авторизация:  Регистрация
Работа в Екатеринбурге, вакансии. Поиск работы - Работа Град
Газета «Работа Град»
Первое кадровое агентство Екатеринбурга

Диета помогает сделать карьеру

13 марта 2008

Диета помогает сделать карьеру
Международная организация труда (МОТ) провела серию исследований английской специалистки по проблемам питания Аманды Урселл (известна своими публикациями в английской газете Times) и пришла к выводу, что озвучиваемые ей диеты помогают сделать карьеру.

В ходе проведенных МОТ исследований было изучено влияние употребляемой пищи на производительность труда. Так, например, исследователи отмечают, что кофе по утрам не есть панацея. Кофеин усиливает сердцебиение и повышает нервную возбудимость, желудок сжимается, и остается чувство голода. Намного полезнее съесть плитку шоколада (из натуральных ингредиентов).

На обед рекомендуют употреблять больше протеинов, что помогает бороться с «полуденной сонливостью». Оптимальный вариант – яйца, белое или красное мясо рыбы.

На ужин рекомендуют употреблять больше углеводов: хлеб, картофель т.к. они расслабляющее действуют на мозг, что приводит к сонливости.

 
Поделиться:
Оцените новость:
+
   понравилась:
0
  не понравилась
0
Справочная информация
Электронная версия газеты

«Работа Урал»

Электронная версия газеты Работа Урал
Электронная версия газеты

«Работа Урал»

Посмотрите газету бесплатно онлайн

© 2007–2016 «Работа Град» — работа в Екатеринбурге, вакансии

Вопросы по работе сайта: +7 (343) 383-44-41, 217-63-73, 383-48-69
Пишите:
Заходите: г. Екатеринбург, ул. Комсомольская, 37, офис 601.

Полная контактная информация | Тарифы и услуги | Информация для агрегаторов вакансий

Наши проекты:

КА «Карьера» — первое кадровое агентство Екатеринбурга
«Работа Урал» — газета о работе в Екатеринбурге
«Работа Град» — газета о работе в Екатеринбурге
Vannam.ru — интернет магазин сантехники